Reprise d'activité
Commencer ou reprendre progressivement une activité physique et intégrer durablement le mouvement au quotidien.
« Le sport et la nutrition au service de vos objectifs. »

Parce que chaque objectif est différent, avançons à votre rythme pour construire des habitudes durables autour du sport et de la nutrition.
Commencer ou reprendre progressivement une activité physique et intégrer durablement le mouvement au quotidien.
Préserver ou améliorer sa santé grâce à une activité physique adaptée et une alimentation qui contribue à réduire certains facteurs de risque de maladies chroniques.
Améliorer sa condition physique et se sentir mieux dans son corps en agissant sur son poids ou sa composition corporelle, grâce au sport et à une alimentation équilibrée.
Optimiser ses performances en développant ses qualités physiques grâce à un entraînement et une alimentation adaptés aux exigences de sa discipline.
Trois familles de prestations, choisissez celle qui vous convient le mieux.
Une séance construite pour vous seul(e), où vous progressez en toute confiance.
Une séance à partager entre proches, pour profiter d'un format motivant et tout aussi qualitatif.
Un programme d'entraînement sur mesure et un suivi à distance pour rester guidé(e) entre les séances, où que vous soyez.
Interventions sportives conçues pour répondre aux besoins de votre structure : préparation physique, sport santé, actions de prévention.
Carte 10 séances
Valable pour tous les cours.
13 rue de l'École, 67270 Hochfelden • Ancienne école de Schaffhouse Sur Zorn


Tous niveaux • Exercices variés avec matériel
Une analyse complète de vos habitudes alimentaires et de votre composition corporelle, pour identifier ensemble les ajustements nutritionnels à mettre en place.
Un temps d'échange pour faire le point sur votre évolution et adapter les conseils au fur et à mesure.
Une formule combinant coaching sportif et accompagnement nutritionnel pour maximiser les résultats.
Le tarif des formules sur demande est défini ensemble, selon vos besoins et vos disponibilités.

« Avançons à votre rythme pour construire des habitudes durables. »
Après 15 ans d'athlétisme au niveau interrégional, de nombreux podiums et deux qualifications aux Championnats de France, le sport s'est naturellement imposé comme une véritable vocation. Passionnée depuis toujours par les sciences et la santé, j'ai longtemps hésité entre les études de médecine et STAPS, avant de choisir cette voie qui me permettait de réunir ces deux passions.
Mon parcours m'a ensuite permis d'intervenir dans des environnements très différents : de l'accompagnement d'athlète de haut niveau (RSCA, Pôle Espoir de Football Féminin) à celui des personnes prises en charge en milieu hospitalier (NHC, Clémenceau).
Aujourd'hui, j'exerce à mon compte depuis octobre 2025, où j'accompagne particuliers et structures dans leurs projets autour du sport et de la santé. J'interviens notamment auprès de la Maison Sport Santé Nord Alsace et Cœur des Sables, deux associations reconnues en Alsace dans le domaine du Sport Santé. Je suis également préparatrice physique de deux clubs sportifs, l'US Wittersheim (football) et Run In Mommenheim (course à pied). Cette diversité d'expériences me permet aujourd'hui de proposer un accompagnement riche et adapté à des publics et objectifs variés.
J'ai choisi de compléter mon parcours par une formation en nutrition, obtenue en août 2026. Cette double compétence me permet aujourd'hui de proposer une approche plus complète, en associant l'activité physique et l'alimentation, deux leviers complémentaires pour agir sur la santé, la forme et la performance sportive.
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